親指の外反母趾を防ぐためには、ハイヒールを履かないほうがいいです。

  足の亲指と体の中线の角度が20度以上あると、亲指の外転と诊断されます。

外反母趾は近年若くなりました。痛くない時は手術しません。

夏になりました。多くの女の子は素足でサンダルを履いています。足の爪に真っ赤なマニキュアを塗っています。とても綺麗です。19歳の張麗さんは足に布靴を買いました。彼女の足は親指があるので、足の指の形が醜くて、サンダルを履きにくいです。多くの広告を見て、手術は簡単だと言われていますが、当時は地上に降りられて、生活や仕事に影響がありませんでした。彼女は私達のホットラインに打ち込みました。この手術は効果がいいですか？広告のように簡単ですか？

記者はわざわざ天津市公安病院の骨科主任宋東輝を取材しました。彼に親指外反母趾の手術に関する知識を紹介してもらいました。

   外反母趾は近年若くなりつつある。

外反母趾は足の亲指が体の外侧にずれていることが多く、中高年の女性には遗伝的な要因があり、大人の発症率は约30%です。近年のライフスタイルの変化により、人々は歩くことが少なくなりました。靴のデザインもファッションと美しさを追求して、ハイヒールやスパイクが大量に現れました。

実は、親指の外反母趾は美しいだけの問題ではないです。私達の足は人体の全部の重さに耐えて、構造の上から見て、26つの足の骨は数十の関節を構成して、横と縦の2つの足の弓を形成して、足の上に複雑な力学の構造があって、年齢の増加に従って、足の靭帯は退化を始めて、足の圧力の情況は変化が発生して、足の重い生物力学の状況は変化が発生して、足の滑る袋の部分は赤い腫れ、痛みが現れます。足は問題が発生しやすいですが、皆さんは重視と愛護が足りないです。

    痛くない時は手術しません。

多くの人が痛くも痒くもないです。足の亲指の外移と回転、靭帯のたるみ、骨の序列の変化、骨の増殖などで、骨の内侧が偏っています。足の内侧に余分な骨ができます。この場合は初期に手術をしなくてもいいです。足が痛くて、頑固な鶏の目、脳梁などが現れて、よく手術の治療を必要とします。

   手術が複雑で、個別化設計が必要です。

外反母趾の手術は簡単で、複雑だと言っても複雑です。足の構造が複雑なため、多くの人が親指の外反母趾によって足の弓の変化や骨の内転などを合併します。現在よく使われているのは20種類の手術方法があります。医師は患者の状況に応じて腱のバランスをとったり、増殖部分を取り除いたり、炎症を起こしたスライドや足の指のリセットなど、足の指の力を修正したり、外観を改善したり、正常な機能を回復したりします。

    手術は正規の病院で行われます。

この手術は大きくなくても、微傷でも大丈夫ですが、結局は骨科手術です。無菌の環境要求が高く、手術前に水虫、感染などを治療して、毛を剃ります。手術後のケアも重要です。手術後はスペーサで位置を固定し、2週間後に抜線します。抜線後は専門的なデザインの整形固定で手術後の機能を維持し、約2ヶ月後には完全に回復します。

立つこと、歩くことを主とする業界に対して、手術のタイミングの選択に注意します。例えば、先生は夏休みの手術を選ぶべきです。手術後は骨や傷の回復に時間がかかりますので、治癒期間中は歩くことを減らす必要がありますが、手術当日は足の機能を維持するために下地します。活動時間は30分以内に制限します。完全に正常になるには二ヶ月後が必要です。

ことわざによると、100日間の筋肉痛、多くの広告についての宣伝がついてきて、生活に影響がないという説がありますが、準備作業が足りない、手術後の観察と指導が足りないため、感染と再発の問題が出やすいです。

    日常生活予防のコツ

裸足運動の時間を増やす。砂土の上で裸足で歩いて、足の筋肉を鍛えて、家が木の床であまり寒くない或いは冬が暖かくならないなら、家で靴を履かないほうがいいです。ヒールを履く時間を減らして、普段靴を履く時はできるだけ前部が広くて、ハイヒールの靴がないようにします。特に運動や長距離で歩く時、会社と車の中で靴を平らな靴を用意します。靴の高さを制限して、2.5センチを一番健康的な足のつま先の高さに押し出します。足の指をだんだんまっすぐにします。運転する時はハイヒールを履かないほうがいいです。