IT企業の仕事の新潮流：立ち仕事

立式の事務机は地上に高く、従業員は立って仕事をすることができます。高足の腰掛けに座って仕事をすることもできます。

パロアルトに本社を置くFacebookの担当者によると、一日中座って仕事をしていると健康リスクがあるというニュースが報道された後、多くの従業員がデスクの状況を聞きに来たという。

Facebook従業員のホイ（Greg Hoy）に関するニュース報道は、複数の医学研究を引用し、長く座っていられないことと日増しに増えている肥満やその他の健康問題を結びつけている。

アメリカ癌協会（American Cancer Society）の2010年の研究によると、毎日6時間以上座っている女性は、早すぎる死亡の確率が3時間未満の女性より37%高く、男性は18%高いことが分かりました。

今年1月、アメリカ心臓病学会（American College of Cadiology）が発表した研究によると、家に長く座っている人の死亡率は時間の短い人より高いことが分かりました。

立式デスクの動向に関する統計データをまとめた人はいないようですが、シリコンバレーはこの流れを快く受け入れているという報告もちらほら。

Facebookの担当者によると、立式机の変更要求が急増し、毎週の申請件数は5～8件で、2,000人以上の従業員がいる会社には200～250台の立式デスクが配置されているという。

Facebookでもランニングマシンの作業台をテストしています。社員はランニングマシンで歩いたり走ったりしながら、コンピュータのキーボードを叩いてもいいです。

Googleの広報担当者ニューマン（Jordan Newman）によると、Googleの多くの従業員は立式デスクを選んでいます。私たちはこの選択を提供し、これを私たちの健康計画の一部として提供しています。

しかし、ニューマンは正確な数字が分かりません。

39歳のホー（Greg Hoy）は7ヶ月前にデザインチームの採用者としてフェイスブックに入りました。しばらくして彼は立式デスクを要求しました。

ホーさんによると、午後3時の精神的な萎縮はもうないということです。私は一日中元気いっぱいです。

29歳のジョーンズブラウン（Tiffani Jones Brown）によると、2ヶ月前に彼女がコンテンツ・ストラテジストとしてフェイスブックに加入した時には、彼女もスタンド式のデスクを要求しました。

ジョーンズブラウンさんによると、一日中座っている時は本当に疲れました。

しかし、スタンド式の机の使用は曲線効果を学ぶこともあります。

ジョーンズブラウン氏は、最初は文章を書く仕事に集中するのが難しいと言いました。正しい姿勢を保つなどの問題に注目しなければならないからです。

他にも立って仕事をする人たちは、一日の中で多くの時に両足を立てることの辛さを避けるために、様々なテクニックを使っています。

サンホセの科学技術産業協会Silicon Valley Leadership Groupは21人の従業員がいて、二人が立って仕事をする従業員の一人であるエフリートさんは両足を動かして固定姿勢がないと言いました。

エリオットさんは立ち仕事の先駆者です。

年前、背中の損傷の回復に役立つため、立式の事務机を使った。

彼は自分は坐式事務に戻れないと言いました。

エリフリートさんによると、立っているうちに仕事がよくなったということです。

一日中座っているのはあなたによくないです。

エフリットはこの業界団体が政府関係を担当する副総裁です。