겨울철 훈훈한 힌트: 겨울 짧은 치마 하이힐은 무릎 관절염

11월 17일 문자, 미국, 19층 여네티즌'잔류de 여온 '겨울 스커트와 스커트하이힐얼마 전에 무릎이 너무 아파서 계단을 올라가면 문제가 되고, 병원에 가서 엑스편을 찍는 결과는 관절에 액체가 있다!

절강성 홍회병원 골대 주임 고군 의사는 기자에게 날씨가 추워진 후 무릎관절에 문제가 생긴 젊은 환자가 매우 많아, 그 원인을 지나치게 애미로 인한 화였다.

오랫동안 추운 날에 입다짧은 치마하이힐

무릎 파업

겨울, 스타일리시한 미간들이 미니스커트를 더욱 사랑하고, 하이힐을 매치해 한풍에 더욱 초라해 보이지만, 장기적으로무릎‘파업 ’을 할 줄 아는 미간은 아름답기 때문에, 병원에 가서 의사를 받을 때 무릎이 이미 만두처럼 부어서 꼼짝도 하지 못했다.

‘하이힐을 즐겨 신은 여성들은 여러 해 동안 몸의 관절이 모두 노손현상이 나타난다. 특히 무릎관절, 노손이 더 심해진다 ’고 의사는 “평소에는 관절의 이상을 느끼지 못하지만 추위, 피로, 습한 자극 아래 관절주의 근육 수축, 방어적 반응성 경련 등이 나타나, 찬바람이 불면 매우 아프다.심각한 것은 관절의 급성 활막염을 일으킨다.급성 활막염이 생기면 관절 안에 반응적인 액체가 나타난다.무릎 관절은 매우 아프기 때문에 쭈그리고 앉으면 일어설 수 없다

계단이 너무 불편하고 무릎이 동그랗게 부어오르고 관절은 말을 듣지 않고 걷는 것이 문제다.적액을 제때에 추출하지 않으면 이 액체는 활막에서 관절조직 주위로 침투하고 관절에 손상되는 경우가 더욱 심각해질 수 있다.

추위를 줄이다

무릎 보온을 높이 중시하다

하이힐을 자주 신는 여성을 제외하고는 자주 등산을 하는 당나귀, 계단을 자주 오르는 사람들 등 관절에 피로와 피로가 심한 상태로 날씨가 추워지자, 제때에 보온에 주의하지 않으면 무릎 자극을 받으며 무릎 관절도 활막염이 생기기 쉬우니 보온이 중요하다.

의사에게 아름다운 여성을 일깨워 주는 여성들은 겨울철 하이힐을 신고 초단치마를 신는 것은 매우 건강치 않다. 무릎에 손상이 매우 크므로 빨리 바꿔야 한다. 문제가 생기면 다시 고치는 습관을 바로잡는 것은 이미 늦었다.또한 이러한 입법은 무릎 관절을 손상시키는 것 외에도 발목, 허리 등에도 큰 손상을 입게 되며, 오랫동안 각종 퇴변 문제가 발생할 수 있다.

미간과 무릎 작은 비법

1. 굽이 높으면 안 된다.

2. 하이힐을 신고 걷는 거리는 최대한 짧으므로 장시간 걸을 때는 평굽을 신고 목적지에 도착하면 하이힐을 갈아입는다;

3. 하이힐을 신을 때 무거운 부담이 없다.

4. 하이힐을 신을 때 달리지 않고 계단을 오르지 않고 최대한 평지를 걸어간다.

5. 운전할 때 하이힐을 신지 않는다.

6. 무릎 보온에 주의하세요.