부주의해서 사실 일종의'심리병'이다.

부주의는 많은 젊은이들이 모두 있는 결점이다.

심리학적 관점에서 볼 때는 자신의 이해와 할 수 있는 일을 가리키는 것이며, 세심하지 않아 생긴 잘못으로 심리적 성격의 결함으로, 그것의 위해성은 말할 수 없다.

업무와 학습 중요성에 대한 인식을 강화하다.

일과 학습 중 늘 이런 현상이 있다: 어떤 문제는 매우 쉽고, 이치에 따라 착오가 있어서는 안 된다. 부주의한 사람은 역시 실수를 저지르기 어렵다. 반대로 어떤 일은 비교적 어렵고, 이치에 따라 착오를 말할 가능성이 크지만, 부주의한 사람은 이때는 오히려 착오가 없을 것이다.

왜 이런 비정상적인 현상이 나타날까?

이것은 사람들이 비교적 어려운 문제에 대해 심리적으로 비교하기 때문이다

이렇기 때문에 강화

적당한 긴장감을 유지하다.

우리는 항상 이러한 체득: 시험장에 들어갈 때마다 자신의 세심한 점을 암시하지만, 심정이 긴장되어, 일부 사태가 매우 뚜렷한 착오, 소홀한 사람은 마치 은신자들처럼 몰려오며, 제목을 잘못 보고 어떤 제목을 잊었다.

일이 뒤늦게 뉘우치고 후회하지 않고, 단지 당시의 부주의만을 원망한다.

사실 이런 부주의는 순전히 정서 긴장으로 인한 것이다.

심리학자의 연구는 지능 조작 효율과 정서 긴장 사이의 관계는 일종의 도형 곡선관계라고 밝혔다.

정서가 너무 긴장하거나 긴장하지 않을 때 지능 조작 효율이 가장 나쁘다. 정서가 중등 강도의 긴장 상태에서 지능 조작 효율은 종종 가장 좋다.

따라서 적당한 긴장감을 유지하는 것도 부주의를 방지하는 효과적인 방법이다.

주의력을 집중하다.

심리학 연구에 따르면 일심은 ‘ 2용 ’ 이라는 것이며, 이것은 주의력의 분배이다. 예를 들면 교사가 강의를 하면서 학생들이 강의하는 상황을 관찰하고, 학생들은 수업을 들으면서 노트 등은 모두 ‘ 일심 이용 ’ 이라는 예증이다.

그러나 주의력의 분배는 조건이 있다. 즉 동시에 진행된 두 가지 활동에서 반드시 숙련되어야 한다.

동시에 진행하는 여러 가지 활동 사이의 관계도 중요하지만, 그것들 사이에는 아무런 상관이 없다면 이런 행사를 진행하는 것은 어려운 일이다.

따라서 부주의한 결점을 극복하기 위해서는 자신의 주의력을 시종일관 완성할 일에 집중해야 한다.

나쁜 습관을 제거하다.

어떤 사람들은 늘 부주의해서, 오랜 시간 동안, 행동방식으로 안정된 동력의 정세를 형성하였으며, 즉 부주의한 습관을 형성하였다.

이런 상황에서 나쁜 습관을 고치는 것은 부주의한 결점을 극복하는 책이다.

우선 세심한 좋은 습관을 키워야 한다.

단순히 나쁜 습관을 극복하고 의지만으로 억제해야 하고, 좋은 습관을 길러야 대뇌피층에서 유도하는 메커니즘을 통해 기존 나쁜 습관을 형성하는 조건 반사 작용이 생긴다. 효과뿐만 아니라 소모된 심리적 에너지도 적다.

따라서 업무와 학습에서 우리는 높은 기준과 엄격한 요구를 의식적으로 고수하고, 엄격한 요구를 고수하고, 일을 끝낸 후에는 진지하게 검토하고 검사해야 한다.

만약 이대로 가면 ‘ 습관이 자연이 될 것이다.

그 다음은 구체적인 방법에서도 연구해야 한다.

오타자 를 잘못 쓴 습관 을 예를 들어 오오자 의 원인 은 조건 반사 의 범화 에 있어 오자 를 없애 야 한다. 잘못 이 섞이기 쉬운 단어 를 여러 차례 강화 하는 것 은 음성, 모양, 의의 결합 에 여러 차례 복습 을 하 고, 여러 가지 형식 으로 복습 하여 한 글자 의 음, 형, 의3자 는 대뇌 피층 에서 안정된 연결 을 형성 했 다.

이렇게 쓰면 손이 잘 맞는다. 거치적거치적, 겉치레, 겉치레를 하지 않는다.